numara
ilan ilan ilan ilan
ilan ilan ilan ilan ilan
ilan ilan ilan
ilan ilan ilan
ilan ilan ilan ilan ilan
ilan ilan ilan ilan ilan
ilan ilan ilan ilan ilan
ilan ilan ilan ilan ilan
ilan ilan ilan ilan ilan
ilan ilan ilan ilan ilan
ilan ilan ilan ilan ilan

İnsanların hastalığa ve enfeksiyonlara ataköy escort en açık olduğu dönemler, sonbaharın gelmesiyle birlikte sıcaklığın düşmeye başladığı dönemler, yani mevsim değişikliği dönemleridir. Fakat hastalıkların artışa geçmesinin birincil nedeni direkt olarak sıcaklıkların düşmesi değildir. Sıcaklıkların düşmesinden dolayı kapalı mekanları daha çok tercih eden ve açık havadan uzak duran insanlar,  birbirlerine yaklaştıkça mikropların vücuttan vücuda geçişi kolay olmaktadır. Bu yüzden asıl olarak dikkat edilmesi gereken üşümemek değil, mikropların bulaşmasını önlemektir. Bunun da çeşitli yolları vardır.

 

Mikroplara karşı alınacak önlemler

                Havalar soğudukça, insanların kapalı mekanları tercih etme sıklığı yani diğer insanlarla daha fazla yakın temas içinde olma durumu artacaktır. Bu yüzden ilk yapılması gereken vücudu hijyenik tutmak, virüs ve bakteriler için uygun bir hale gelmeyi önlemektir. İlk olarak yapılması gereken sık sık elleri yıkamaktır. Hasta olduğu bilinen insanlarla tokalaşmaktan özellikle öpüşerek selamlaşmaktan kaçınmak gereklidir.

Doğal yöntemler

                Vitamin ve mineral açısından zengin çeşitli meyve ve sebzeler ve bitki çaylarının tüketimi de bağışıklık sistemini güçlendirir ve hava değişikliği dönemlerinde bulaşacak hastalıklara karşı direnci artırır.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Name *
Email *
Website